Amor por la avena

La Avena Integral es un ingrediente muy importante en nuestros productos. Nos encanta porque, además de rica y versátil, tiene muchos beneficios para la salud. Es rica en betaglucanos, un tipo de fibra que se ha comprobado que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Además, es ideal para las personas que buscan bajar de peso, ya que tiene efecto saciante y es recomendable su consumo por parte de los diabéticos ya que ayuda a evitar las alzas bruscas de glucosa e insulina en la sangre.

Por otro lado, contiene compuestos fenólicos y fitoestrógenos que actúan como antioxidantes y reducen la inflamación, y otros micronutrientes como zinc y fósforo.

Ya te convenciste de consumir avena? Entonces tienes que probar alguno de nuestros deliciosos productos en base a este increíble cereal, como granolas, carrot cake y galletones y te vas a enamorar!!

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